วิธีขออโหสิกรรมแฟนเก่า ตัดเวรกรรมที่เคยผูกพันธ์กันไว้
วิธีการอโหสิกรรมแฟนเก่า ตัดเวรกรรมที่เคยผูกพันธ์กันไป ส […]
วิธีการอโหสิกรรมแฟนเก่า ตัดเวรกรรมที่เคยผูกพันธ์กันไป
สรุป
เนื้อหาต่อไปนี้จะอธิบายวิธีการอภัยให้แฟนเก่าและตัดเวรกรรมที่เคยผูกพันธ์กัน เพื่อให้คุณสามารถก้าวต่อไปได้อย่างมีความสุข เนื้อหาได้รับการรวบรวมมาจากหลากหลายแหล่ง เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลที่ครอบคลุมที่สุดและสามารถนำวิธีการไปใช้ได้อย่างถูกต้อง
บทนำ
การเลิกรากับแฟนเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้ในทุกคู่รัก แต่การให้อภัยและตัดเวรกกรรมที่เคยผูกพันธ์กันไว้นั้นอาจเป็นเรื่องที่ยากลำบากสำหรับใครหลายๆ คน เมื่อคุณยังรู้สึกโกรธ แค้น หรือเสียใจอยู่ คุณก็จะไม่สามารถก้าวต่อไปและเริ่มต้นใหม่ได้อย่างมีความสุขได้ ดังนั้นหากคุณกำลังประสบปัญหาเหล่านี้อยู่ ลองใช้วิธีการที่เรานำมาฝากในบทความนี้ดู แล้วคุณจะค้นพบอิสรภาพจากความเจ็บปวดและความโกรธเกลียดได้
5 วิธีอภัยและตัดเวรกรรมแฟนเก่า
- ยอมรับความจริงและความรู้สึกของคุณ
- ยอมรับว่าความสัมพันธ์ของคุณและแฟนเก่าได้สิ้นสุดลงแล้ว และไม่มีทางหวนกลับมาคืนดีได้อีก
- อนุญาตให้ตัวเองได้รู้สึกเศร้า เสียใจ และโกรธ เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกแบบนี้หลังจากที่เลิกกัน
- อย่าต่อสู้กับความรู้สึกเหล่านี้หรือพยายามที่จะกดขี่มันลง ให้ปล่อยให้ความรู้สึกไหลผ่านคุณไปอย่างเป็นธรรมชาติ
- ให้อภัยแฟนเก่าและตัวคุณเอง
- ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม คุณต้องให้อภัยแฟนเก่าของคุณ คุณอาจจะไม่เข้าใจหรือเห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาทำ แต่คุณควรจะปล่อยพวกเขาไป
- คุณยังต้องให้อภัยตัวคุณเองด้วย ในกรณีที่คุณได้ทำสิ่งใดลงไปที่ทำร้ายจิตใจของแฟนเก่า
- ความโกรธและความเกลียดชังเป็นอารมณ์ที่ทำลายล้างได้ทั้งตัวคุณและแฟนเก่าของคุณ การให้อภัยเป็นวิธีเดียวที่จะช่วยให้คุณทั้งสองสามารถก้าวต่อไปได้อย่างมีความสุข
- ตัดขาดการติดต่อกับแฟนเก่า
- เพื่อให้คุณสามารถก้าวต่อไปได้อย่างแท้จริง คุณต้องตัดขาดการติดต่อกับแฟนเก่าอย่างสมบูรณ์ ไม่ว่าจะเป็นการติดต่อทางโทรศัพท์, ข้อความ, อีเมล, หรือโซเชียลมีเดีย
- เป็นการยากที่จะทำให้ลืมแฟนเก่าในช่วงแรก แต่การตัดขาดการติดต่อเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณลืมพวกเขาได้ในที่สุด
- หากคุณมีของที่ระลึกจากแฟนเก่า โปรดกำจัดมันทิ้งให้หมด เพราะสิ่งของเหล่านี้จะทำให้คุณนึกถึงพวกเขาและทำให้ลืมพวกเขาได้ยากขึ้น
- มุ่งเน้นที่ตัวเอง
- หลังจากที่เลิกกัน รู้สึกเศร้า เสียใจ และโกรธได้ แล้วก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องมุ่งหมายที่ตัวเองอีกครั้ง
- มอบความรัก ความเอาใจใส่ และความสำคัญทั้งหมดให้กับตัวเอง
- ทำในสิ่งที่คุณรักและทำให้คุณมีความสุข สร้างเป้าหมายใหม่ๆ และลงมือทำให้สำเร็จ
- อย่าเพิ่งคิดที่จะมีแฟนใหม่ในทันทีจนกว่าคุณจะรักษาใจและเตรียมพร้อมสำหรับความสัมพันธ์ใหม่
- ขอความช่วยเหลือจากคนอื่นๆ
- หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถรับมือกับสถานการณ์ได้ด้วยตัวเอง คุณควรขอความช่วยเหลือจากคนอื่นๆ
- พูดคุยกับเพื่อนๆ ครอบครัว นักบำบัด หรือผู้ให้คำปรึกษา
- พวกเขาสามารถให้คำแนะนำและการสนับสนุนที่จำเป็นเพื่อช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ไปได้
สรุป
การอภัยและการตัดเวรกรรมกับแฟนเก่านั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันเป็นเรื่องที่จำเป็นหากคุณต้องการที่จะก้าวต่อไปและเริ่มต้นใหม่ได้อย่างมีความสุข หากคุณกำลังประสบปัญหาเหล่านี้อยู่ ลองใช้วิธีการที่เรานำมาฝากในบทความนี้ดู แล้วคุณจะพบว่าอิสรภาพจากความเจ็บปวดและความโกรธเกลียดอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม
คีย์เวิร์ด
- ให้อภัยแฟนเก่า
- ตัดเวรกรรมแฟนเก่า
- เลิกกับแฟน
- วิธีการเลิกรากับแฟน
- แฟนเก่า
